Ang Dalawang Linggong Paghintay ni Michelle Smith

Bumalik noong Hulyo, lumingon kami sa Mollie Graneek, isang Tagapayo sa Fertility ng Harley Street para sa napakatalino na payo sa kung paano makakaligtas sa nakamamatay na dalawang linggong paghihintay.

Sa buwang ito naririnig namin mula kay Michelle Smith, na kinailangan maranasan ang pinakamasakit na tagumpay sa loob ng maraming beses sa kanyang landas hanggang sa pagiging magulang.

Ang "2 linggo maghintay" (o kung nagsasalita ka ng wika sa amin na nagsisikap maglihi, maaari mo itong makita na nakasulat bilang, "TWW") ay ang panahon ng paghihintay sa pagitan ng araw na ikaw ay nag-ovulate at sa araw na sinimulan mo ang iyong panahon ... o kung ikaw ay masuwerteng, nakakakuha ka ng positibong pagsubok sa pagbubuntis!

Nangyayari ito buwan-buwan para sa mga aktibo nating sinusubukan na magdagdag ng isang sanggol sa paghahalo.

Kapag sinimulan mong gawin ang matematika, ang isang karaniwang buwan ay may 4 na linggo kaya halos kalahati ng bawat buwan na ikaw ay nasa laro ng paghihintay. Iyon talaga ang kalahati ng taon, at kung katulad mo ako at sinubukan kong maglihi para sa apat na taon ... well, iyon ay isang buong paghihintay ngunit kung sino ang magbibilang?

Ang mga babaeng sumusubok na maglihi ay nagbibilang.

Bawat. Walang asawa. Pangalawa. Sa bawat, solong araw.

Ang mga 2 linggo na ito ay pakiramdam tulad ng magpakailanman, at maaaring maging labis na pagpapahirap sa isip.

Karamihan sa mga kababaihan ay naging hyper sa kamalayan ng lahat ng ginagawa ng kanilang katawan, o hindi ginagawa. Tulad ng kung ang paghihintay ay hindi sapat na mahirap, ang Inang Kalikasan ay ginusto na pahirapan kami ng mga sintomas na karaniwan kapwa sa pagbubuntis mo, o hindi buntis, at sisimulan ang iyong kakila-kilabot na panahon.

Kung maaari kang maging nasa isipan ng isang babae sa panahon ng TWW ay magiging tunog ito ng ganito:

Ang cramp ba na iyon ay naramdaman ko lang ang pagtatanim? O nagsimula ang pag-cramp ng isang palatandaan ng aking panahon? Masakit ba ang aking boobs dahil buntis ako o dahil malapit nang magsimula ang aking panahon? Gusto ko ng isang baso ng alak ngayon, ngunit paano kung buntis ako! Napakahusay ng hitsura ni Sushi ngunit marahil ay dapat kong maiwasan ito? Bakit ako nagkakaroon ng mga pagnanasa? Ito ba ay dahil buntis ako, o ang mga panahong munchies na iyon ay pumapasok? Ang aking tiyan ay mukhang medyo namumula, iyon ang tanda ng pagbubuntis, oo! Oh, maghintay ... iyon din ang pag-sign na magsisimula na ang aking panahon. Gaano karaming mga araw hanggang sa kumuha ako ng pagsubok sa pagbubuntis? 11? Oh aking gosh ... ito ang pinakamahabang paghihintay kailanman. Nag-sayaw ba kami ng sanggol (aka nakikipagtalik) sa tamang oras? Inaasahan kong nahuli namin ang itlog sa oras. Inaasahan kong makatulog lang ako ng 2 linggo at pagkatapos ay gumising na may sagot, ANG sagot na hinihintay nating marinig. Paano kung ito ang buwan ??? Hindi ko alam kung makakakuha ako ng isa pang buwan nito. Siguro dapat ko na bang itigil ang pag-iisip tungkol dito? Oo. Hindi na ako magiging obsess ngayon…. Wait, ang pagduduwal ay naramdaman kong nasasaktan ako o nabuntis ako. Buweno, wala nang iniisip tungkol dito.

Narito ang ilang mga paraan upang makayanan ang TWW:

Para sa mga nagsisimula, huwag tumakbo sa Internet sa tuwing may naramdaman ka, o kapag wala kang pakiramdam. Hindi palaging bibigyan ka ni Dr Google ng sagot na kailangan mo, o ang mga sagot na nais mo dahil ang tunay na sagot na nais mo ay malaman kung buntis ka o hindi. Heck, tuwing lumingon ako kay Dr Google, kadalasan ay mas nag-aalala ako at nababahala kaysa sa bago ako kumatok sa net.

Ang ilang mga kababaihan ay nagpasya na magsagawa ng mga pagsubok sa pagbubuntis

Para sa ilan ay nagdudulot sila ng kapayapaan, at para sa iba ay lalo silang nababahala. Ang aming mga mata ay naglalaro ng mga trick sa amin. Nagsisimula kaming makita ang 2 mga linya ng rosas at pagkatapos ay nagdududa kami kung talagang nakakita kami ng 2 mga linya ng rosas. Susunod, kumuha kami ng 7 higit pang mga pagsubok at hilingin sa ilang mga kaibigan at kasosyo na sabihin sa amin kung ano ang nakikita nila.

Ang isa pang hamon sa pagsubok ng maaga ay ang "hindi" ay maaaring mali, at ang oo ay hindi eksaktong ligtas at malakas pa. Mahirap makahanap ng kapayapaan sa tulad ng isang kanais-nais na sagot sa malinis.

Simulan ang pag-tackle na listahan ng GAWIN!

Alam mo ba ang mga bagay na iyong ipinagsapalaran upang magawa? Gawin mo sila, ngayon. Ang pagiging abala hindi lamang pinipigilan ang iyong isip sa paghihintay (isang maliit) ngunit nakakabuti rin ito upang maging produktibo. Natagpuan ko na ito rin ang gumawa ng oras sa pamamagitan ng isang maliit na maliit na mas mabilis din. Maaari kang maglagay ng anumang kaguluhan sa distrito kung nahanap mo itong kapaki-pakinabang, pumunta para dito.

Panoorin ni Binge ang iyong mga paboritong palabas!

Inirerekumenda ko ang mga komedyante. Ang pagtawa ay napakahusay na gamot at kapag pinaubos natin ang ating mga sarili sa isang palabas na tumatagal ng sakit ng paghihintay sa malayo, tulad ng ating talino ay nakakakuha ng isang mini na bakasyon!

Kumonekta sa mga taong nakakakuha nito

Lubhang inirerekumenda kong magkaroon ng isang bilog ng mga kaibigan na maaari mong puntahan para sa suporta at positibo. Nakakatulong ito kung ang mga kaibigan na ito ay ganap na nauugnay sa kung ano ang iyong daranas dahil naiintindihan nila ang higit sa makakaya ng iba. Kung wala kang mga kaibigan na maaaring magkakaugnay, maraming mga grupo ng suporta kapwa online at sa taong maaari mong mahanap. Ang susi dito ay nakapaligid sa iyong sarili sa mga positibong tao. Masaya akong kumonekta sa sinumang sumusubok na maglihi! Laging maganda na palaguin ang aking kapatid, kaya't huwag mag-atubiling mag-subscribe sa aking Youtube channel habang ibinabahagi ko kung paano ako kinaya nang personal sa paglalakbay na ito. https://www.youtube.com/channel/UCsRShGLLig4r5BDPj2nLpeg/videos

Sulitin ang iyong katawan, at ang iyong isip

Buntis ka man o hindi, ang pag-aalaga ng iyong katawan ay hindi isang bagay na ikinalulungkot mo. Dalhin ang oras na ito upang talagang pumunta sa itaas at higit pa sa pag-aalaga sa iyong sarili. Kumain ng malusog, ehersisyo, at manalangin / magnilay o mag-journal sa iyong paraan sa pamamagitan ng DAWA. Isang magandang pakiramdam na malaman na handa ka na sa iyong katawan at isipan para sa sanggol, mangyari ito sa buwang ito o hindi.

Maging isang bata muli

Tandaan kapag ikaw ay nasa bakasyon sa tag-araw at maraming oras kang pumatay? Anong ginawa mo? Kung mahilig ka sa paglangoy at paglalaro ng mga laro at paggawa ng mga puzzle at pangkulay…. gawin iyon bilang isang may sapat na gulang. Ang isang maliit na masaya hindi saktan ang sinuman!

Pinakamahalaga- maging mabait sa iyong sarili habang sumakay ka sa roller coaster ng mga damdamin na pinagdaanan ka ng TWW

Magkakaroon ng mga pagtaas, magkakaroon ng pagbaba ... at sa huli para sa karamihan sa mga kababaihan (marahil sa buwang ito at marahil hindi), magkakaroon ng 2 mga linya ng rosas na nagkakahalaga ng paghihintay.

Walang Puna Ngunit

Mag-iwan ng Sagot

Ang iyong email address ay hindi nai-publish.

Isalin "