Ang ITV's This Morning conception plan kasama si Dr Larisa Corda ay nagpapatunay ng isang hit sa mga manonood

Napanood mo na ba ang kamangha-manghang segment ng pagkamayabong na tumatakbo sa ITV's This Morning sa nakaraang apat na linggo?

Ang tanyag na palabas ay sumusunod sa buhay ng tatlong mag-asawa na nagsisikap na magbuntis nang likas pagkatapos na hindi karapat-dapat para sa paggamot na pinondohan ng NHS at hindi ma-access para sa pangangalaga ng pagkamayabong.

Ang segment ay na-orkestasyon ng napakagandang ekspertong pagkamayabong ng This Morning, Dr Larisa Corda.

Ang IVF babble ay nagkaroon ng isang chat kay Dr Larisa upang malaman ang lahat tungkol sa proyekto at kung ano ang inaasahan niya na ang magiging resulta.

Paano ka nagkaroon ng ideya?

"Ang Umagang Ito ay palaging kinikilala at nagkaroon ng malakas na interes sa pagtulong sa lahat ng mga malungkot na hindi ma-access ang pangangalaga ng pagkamayabong at payo, at naging dalubhasa sa palabas sa loob ng ilang taon at sa pamamagitan ng aking sariling karanasan bilang isang doktor na nakakakita ng mga pasyente na nahihirapang maging mga magulang , pareho kaming naramdaman na talagang mahalaga na gumawa ng isang bagay na higit pa upang makatulong. Bukod sa mga telepono na ipinapakita namin sa buong taon, ang strand na kasalukuyan naming ipinapakita ay isang bagay na nagbibigay ng payo sa bawat solong mahalagang haligi na mahalaga sa pagbubuntis, at isang buong paraan ng pamumuhay sa pagkamayabong, na kung hindi man napakahirap makarating . "

Noong Enero Ngayong Umaga ay tumawag ng panawagan ang mga manonood nito sa buong bansa na humihiling na mag-apply ang mag-asawa. Ang palabas ay pinuno ng aplikasyon at sinabi ni Dr Larisa na mahirap ipasiya ang pangwakas na tatlo. Sa huli, ang mga tagagawa ng palabas ay pumili ng tatlong mag-asawa sa UK na nagpupumilit sa subfertility nang mahabang panahon, na sumasakop sa kapwa lalaki at babae na aspeto at hindi ma-access ang pangangalaga sa pagkamayabong.

Sinabi ni Dr Larisa: "Wala sa mga mag-asawa, na may edad na nasa pagitan ng kanilang mga 20 at 30s, ang nagkaroon ng paggamot sa pagkamayabong, na ang karamihan sa kanila ay tinanggihan ang pag-access sa pangangalaga dahil hindi sila umaangkop sa kanilang Pamantayan ng CCG, alinman dahil sa timbang o pagkakaroon ng isang bata bago ngunit ang lahat ay natural na sinusubukan. "

Sabihin sa amin ang tungkol sa konsepto at pangunahing mga haligi na binabalangkas mo ito

Magbusog. Nangangahulugan ito na tingnan ang iyong diyeta nang buo at maalis ang mga pagkaing naiimpluwensyahan ng mga hormone, ng mga pestisidyo, sa pamamagitan ng idinagdag na mga preservatives at kemikal at pagkain na mayaman sa asukal. Ang lahat ng nasa itaas ay maaaring magkaroon ng malubhang at nakakapinsalang epekto sa iyong sariling katawan ngunit pati na rin, tulad ng ipinapakita ng mga kamakailang pag-aaral ng epigenetic, ay maaaring mapanganib sa mga tuntunin ng pag-impluwensya sa pag-unlad ng iyong sanggol at kanilang kalusugan sa ibang pagkakataon sa buhay. Ang kinakain mo ay maaaring literal na mag-iwan ng isang genetic na bakas ng paa sa iyong mga anak, at pati na rin ang kanilang mga anak, kaya ang epekto ay transgenerational. Ito ang dahilan kung bakit ang iyong diyeta ay isa sa pinakamahalagang aspeto ng mayamang kalusugan. Nais mong kumain ng pagkain sa pinakamalinis nito na pinaka masustansiya na posible, na nangangahulugang ang pagbili ng organikong kung saan maaari ka at hindi sa pagproseso o sa pagluluto ng mga sangkap at pagkakaroon ng isang nakararaming halaman batay sa diyeta ng pana-panahong prutas at gulay. Panoorin ang lahat ng mga episode upang makita ang higit pa sa diyeta at basahin din ang mga tip at mga resipe na aking naibahagi sa This Morning app.

Mag-isip ng mga nakakalason na elemento na nakakaimpluwensya sa ating kalikasan, mula sa tubig na inumin natin, hanggang sa mga lason na matatagpuan sa paglilinis ng mga produkto, hanggang sa make-up na inilalagay natin sa ating balat, sa plastik na ginagamit natin upang takpan ang ating pagkain. Kung sinisipsip natin ang mga lason sa pamamagitan ng gat o ang balat, o sa ilang mga kaso ay huminga sa paligid ng bahay, ang pinagsamang lugar ng ibabaw ng mga organo na ito ay napakalaking, at ang anumang hinihigop ay maaaring makapasok sa ating daluyan ng dugo at magtatapos sa pagiging mapinsala sa ating mga hormone na kumokontrol sa pagkamayabong, pati na rin ang mga itlog at tamud. Ang average na babae ay nagdadala ng higit sa 120 mga lason sa bawat araw, kung galing ito sa mga produktong ginagamit niya sa kanyang sarili, sa hangin na inhales niya. Laging subukan at gamitin ang mga produkto sa kanilang pinaka natural na estado dahil muli, katulad ng pagkain, ang mga repercussions ay hindi lamang sa ating sariling mga katawan at kalusugan, ngunit sa kalusugan ng ating mga sanggol din at sa kanilang pag-unlad.

Talagang kailangan mong tumigil sa paninigarilyo, kahit na ang mga e-sigarilyo, (kahit na ang ebidensya para sa mga ito ay hindi pa natuklasan) dahil ito ay maaaring magdulot ng pinsala sa lining ng matris, mga itlog at tamud, ngunit nakakaapekto rin sa kalusugan ng iyong anak, hindi na banggitin ang sanhi ng lahat ng uri ng mga komplikasyon sa iyong pagbubuntis. Kailangan mo ring ihinto ang anumang libangan o hindi kinakailangang mga gamot na gamot (kumunsulta sa iyong doktor sa ganito) at mabawasan ang alkohol o maiwasan ito nang buo. Ang lahat ng ito ay maaaring makaapekto sa iyong hormon sa kalusugan, ngunit humantong din sa mga problema sa pag-unlad sa sanggol. Maaari rin silang babaan ang libog at magdulot ng pinsala sa tamud. Ang atay ay ang pangunahing organ sa katawan na responsable para sa pagproseso ng mga toxin. Kung ang atay ay na-preoccupied o overburdened sa pagproseso ng mga ito, kung gayon hindi nito magagawa ang isa sa iba pang mga pangunahing trabaho nito na upang linisin ang anumang mga sangkap o hormones na ginawa sa katawan na kailangang ma-deactivated, kung hindi man sila mismo ay magsisimulang magkaroon ng mapanganib na panig epekto sa iyong pagkamayabong.

Ang pagbabawas ng stress at pagpapanatili ng caffeine (na isang activator ng stress) sa isang minimum o pag-iwas sa kabuuan ay mahalaga. Kahit na walang direktang ugnayan sa pagitan ng stress at may kapansanan na pagkamayabong, mayroong isang kayamanan ng panitikan upang maituro sa problema ng sobrang pagkapagod at pag-activate ng nagkakasundo o labanan o pagtugon sa flight, na humahantong sa pagtaas ng mga antas ng cortisol at isang permanenteng estado ng mataas na alerto. Maaari itong simulan upang lumikha ng isang kawalan ng timbang sa iyong mga hormone sa pagkamayabong, ngunit bilang karagdagan, upang maapektuhan ang mga organo sa iyong katawan, na humahantong sa mataas na presyon ng dugo, mga problema sa pagtulog, ibinaba ang libog at maaaring gumawa tayo ng isang malusog na pagpipilian sa pamumuhay upang matulungan kaming makayanan kasama nito, tulad ng pagkain ng sobrang asukal para sa ginhawa, pag-inom ng alkohol o paninigarilyo. Ito ay nagiging isang mabisyo na bilog. Ang pagmumuni-muni, yoga, pag-iisip, pagiging nasa labas ng kalikasan, o paggugol ng oras sa malalapit na kaibigan ay makakatulong sa lahat. Hindi mahalaga kung gaano ka ka abala, nais kong ikaw ay gumawa ng isang oras bawat araw ng paggawa ng isang bagay upang mapawi ang stress.

Natutulog na rin at tinitiyak na ang iyong silid-tulugan ay nagiging isang santuario na naaayon sa pagtulog. Nangangahulugan ito na linisin ang kalat, hindi gumagamit ng anumang mga de-koryenteng aparato tulad ng mga TV at mobile phone bago matulog, at tinitiyak na ang silid ay madilim upang payagan kang makuha ang mahalaga sa pito hanggang walong oras na pagtulog sa isang gabi na kailangan ng karamihan sa atin magagawang gumana nang maayos. Ang pagtulog ay hindi lamang nakakatulong upang labanan ang stress, at pagbutihin ang libido, ngunit napakahalaga sa pagproseso ng mga hindi kailangan at nakakapinsalang mga sangkap sa katawan na ginawa araw-araw, at pinalalaki ang kaligtasan sa sakit, ibang bagay na talagang mahalaga pagdating sa pagkamayabong. Bilang karagdagan, ang mahusay na kalidad ng pagtulog ay makakatulong upang mapanatili kang mahina.

Sa tema ng kaligtasan sa sakit, lumalaki ang pagkilala sa kahalagahan ng microbiome sa loob ng ating mga katawan at kung gaano kahalaga ito sa aming pangkalahatang kalusugan pati na rin ang pagkamayabong. Upang matugunan ito, maaaring mahalagang tingnan ang pagtanggal ng anumang mga upsets sa ito na maaaring napansin sa pamamagitan ng mga pagsusuri sa dugo, ngunit din ang pagsusuri ng buhok o ihi na maaari ring maging kapaki-pakinabang. Maaari rin itong magpakita ng anumang mga impeksyon, allergens, parasites o organismo na lumilikha ng isang kawalan ng timbang sa iyong kaligtasan sa sakit, na mahalaga hindi lamang sa mga tuntunin ng pagpapabuti ng iyong pagkamayabong, ngunit din sa mga tuntunin ng pag-impluwensya sa kaligtasan sa sakit at kalusugan ng sanggol. Kumuha ng isang probiotic supplement at isaalang-alang ang pagkain ng mas maraming mga ferment na pagkain upang matulungan. Ang iyong gat ay madalas na tinutukoy bilang iyong pangalawang utak, dahil ang maraming mga sangkap na ginawa sa utak ay ginawa din sa gat, kabilang ang serotonin.

Mag-ehersisyo upang makatulong na mapalakas ang iyong sirkulasyon sa iyong mga organo ng reproduktibo at makakatulong din sa iyo na mapanatili ang isang malusog na katawan at isipan. Ang ehersisyo ay makakatulong din upang mabawasan ang stress ngunit labis o masigla ay maaaring gawin ang kabaligtaran, kaya't maging maalalahanin at pakayin ang para sa makatotohanang at makakamit para sa iyo. Makakatulong din ito sa iyo na mapanatili ang timbang sa loob ng normal na saklaw na mahalaga para sa pagkamayabong at makakatulong upang mabawasan ang pagkakataon ng pagkakuha. Sa isip, nais mong maging pagkuha ng 150 minuto ng ehersisyo bawat linggo, ngunit kung ito ay labis na magsisimula, nais kong ikaw ay mangako na hindi bababa sa lima hanggang sampung minuto bawat araw at mabuo ito nang paunti-unti. Siguraduhin na gumagawa ka ng isang halo ng aerobic (cardiovascular) at anaerobic (resistensya) na pagsasanay.

Pinahahalagahan ang sandaling ikaw ay nasa at huwag ihambing o tumuon lamang sa negatibo ng hindi pa nakuha ang iyong sanggol. Maraming mga mag-asawa ang nakikita kong nawawalan ng tiwala sa mga ito at nagsisimula sa pakiramdam na walang halaga sa proseso ng pagsubok, ngunit kung ano ang nakalimutan na ang oras na ginugol nila ang pagsubok ay hindi nasayang. Ito ay palaging isang pagkakataon upang mapabuti ang iyong kalusugan para sa kapakanan ng iyong pagkamayabong, ngunit din para sa kapakanan ng iyong hinaharap na sanggol. Ito ang oras upang gawin ang pamumuhunan na iyon sa iyong pisikal ngunit pati na rin ang kagalingan sa kaisipan na magsisilbi sa iyo nang maayos hindi lamang sa iyong sanggol na gumagawa ng paglalakbay, ngunit sa hinaharap din. Ang mga gawi na nabubuo mo ngayon ay mananatili sa iyo para sa natitirang bahagi ng iyong buhay, kaya't mamuhunan ka sa kanila nang matalino.

Magkaroon ng madalas na sex at sa buong ikot mo. Oo, ang mayabong bintana ay mahalaga sa mga tuntunin ng pag-optimize na pagkakataon ng pagpapabunga at kapag ang itlog ay nakalantad sa tamud, ngunit ang problema ay ang mga tao ay maaaring maging sobrang pagkabalisa at nakatuon lamang sa ito at ang sex ay maaaring maging isang militaristikong operasyon sa halip na isang kasiyahan . Hangga't nakikipagtalik ka hangga't maaari, at ang mga kamakailang pag-aaral ay nagmumungkahi na ang maginoo na payo ng pag-iwas sa loob ng ilang araw sa pagitan ay marahil mali at na ang pagganap ng tamud ay maaaring mapabuti nang regular kahit araw-araw na pakikipagtalik, ay higit pa dahilan upang maging aktibo, at sa paraang ito kahit na anong mangyari ang obulasyon, magkakaroon ng tamud na magagamit upang lagyan ng pataba ang itlog. Kaya't maging kusang-loob at tandaan na masiyahan sa sex - ang orgasm ay maaaring makatulong din sa pagpapabunga. Ang pagkakaroon ng bukas na komunikasyon sa iyong kapareha ay mahalaga, pati na rin ang pag-aalaga ng pagpapalagayang-loob, at ang sex ay isang mahalagang mahalagang bahagi nito, kaya huwag hayaan itong maging isang gawain at sa halip ay unahin ang paggastos ng oras sa iyong iba pang kalahati.

Tinanong kung ano ang tunay na layunin ng plano ng paglilihi, sinabi ni Dr Larisa na magiging isang kagalakan na malaman na ang mga mag-asawa ay nagkaroon ng mga sanggol na matagal na nilang hinihintay.

"Ngunit kahit na mangyari ito o hindi, lahat sila ay mamuhunan sa kanilang kalusugan sa hinaharap at kalusugan ng anumang mga bata na mayroon sila. Ito ay tungkol sa pagbibigay sa kanila hindi lamang ng paniniwala at pag-unawa na magagawa nila ito, ang suporta at payo na maaaring hindi nila nakuha kung hindi man, kundi pati na rin ang paniniwala na sa huli ang kanilang kalusugan at kanilang relasyon ay kapwa magiging mas malakas na gumawa ng mga pagbabagong ito.

Ang plano ay magagamit sa lahat ng nanonood ng palabas, at sumusunod sa akin sa aking mga platform sa social media, kasama ang aking website.

Ano ang naging reaksyon mula sa mga manonood?

Napakarami kong kaibig-ibig na puna mula sa mga taong nagsasabi sa akin kung gaano ang kahulugan sa kanila upang makakuha ng payo na ito at tulungan na normal silang hindi kailanman makakakuha ng pagkakataon, at kung gaano ito nakakatulong sa kanila. Sa palagay ko nakakatulong din ito upang bigyan ng kapangyarihan ang mga tao at payagan silang mapagtanto kung magkano ang maaari nilang gawin upang matulungan ang kanilang sarili, kung sinusubukan nila ang natural o pagtanggap ng paggamot.

Ang pinakadakilang pag-asa ko ay ang bawat isa sa mga mag-asawa, at lahat ng mga manonood, ay mapagtanto kung gaano ka-aktibo ang mga ito sa mga tuntunin ng pag-impluwensya sa kanilang pagkamayabong, at kung gaano kalaki ang maaaring makamit nila sa tamang mga tool at edukasyon. Ang pagkamayabong ay isang bagay na hindi tayo tradisyonal na itinuro sa paaralan. Nalaman namin ang tungkol sa kung paano hindi mabuntis, ngunit ang pagkamayabong ay isang bagay na lubos na napabayaan. Sa kabutihang palad, magbabago iyon sa lalong madaling panahon sa pagpapatupad ng mga bagong alituntunin ng pamahalaan sa paaralan. At ako, kaya nasisiyahan na makita ito sa wakas mangyari.

Upang masuri ang lahat ng impormasyon sa plano ng paglilihi at malaman ang higit pa tungkol sa gawain ni Dr Larisa, bisitahin siya website at sundan siya sa Instagram, @DrLarisaCorda

Walang Puna Ngunit

Mag-iwan ng Sagot

Ang iyong email address ay hindi nai-publish.

Isalin "