Ang Enhanced Fertility Program

5 Mga Hakbang upang Mapagbuti ang Iyong Kalusugan Para sa Kakayahang

Ni Andreia Trigo RN BSc MSc, Fertility Nurse at coach

Si Andreia Trigo RN, ang BSc MSc ay ang nagtatag ng InFertile Life, multi-award na consultant ng nars, may-akda at tagapagsalita ng TEDx. Pinagsasama niya ang labing-apat na taong karanasan sa medikal bilang isang nars, pagpapayo, CBT, NLP at ang sarili nitong labingwalong taong taong paglalakbay sa kawalan ng katabaan, siya ay nakabuo ng natatanging mga diskarte upang matulungan ang mga tao na sumasailalim sa mga katulad na hamon na makamit ang kanilang mga layunin sa reproduktibo. Sa artikulong ito ay pinag-uusapan niya ang tungkol sa 5 simpleng hakbang upang matulungan kang mapabuti ang iyong kalusugan para sa pagkamayabong.

Tumataas ang kawalan ng kakayahan, nakakaapekto sa higit sa 48.5 milyong mga tao sa buong mundo. Ang World Health Organization isinasaalang-alang ang kawalan ng kakayahang pandaigdigang isyu sa kalusugan na may makabuluhang pasanin sa mga populasyon. Sa kabila ng pagsulong sa kalusugan ng reproduktibo, ang kawalan ng katabaan ay nakakaapekto sa 1 sa 6 na tao sa mga advanced na ekonomiya at 1 sa 4 sa mga umuunlad na bansa. Ang mga pananaliksik ay tumutukoy sa mga kadahilanan sa pamumuhay, nutrisyon at kapaligiran bilang pinakamalaking mga nag-aambag sa lumalala na kawalan.

Bukod sa mga pisikal na aspeto ng kawalan ng katabaan, ipinapakita din ng pananaliksik na ang karamihan sa mga mag-asawa ay nagdurusa ng matinding pagkabalisa at pagkalungkot at halos 50% na nakakaranas ng mga damdaming pagpapakamatay. Sa isang kamakailang pag-aaral ni InFertile Life natagpuan din namin ang 70% ng mga pasyente ay hindi nadama na suportado sa kabila ng pagtanggap ng paggamot sa NHS o pribado; 80% ng mga tao ay nadama ng pagkabalisa at 90% ang nag-aalala tungkol sa isang hindi tiyak na hinaharap na pag-aanak.

Sa InFertile Life kami ay nagtatrabaho sa mga pasyente at klinika patungo sa isang bagong modelo ng pag-aalaga na nagsasangkot ng mga pangunahing kadahilanan na maaaring mapabuti ang iyong kalusugan at madagdagan ang iyong tsansang magbuntis. Narito ang 5 aspeto:

Pag-unawa sa Kakayahan, Likas at Katulong na Konsepto: ang pagkakaroon ng pag-unawa sa kung paano gumagana ang iyong katawan, pag-pansin ang mga pagbabago na maaari mong mapansin, at ang pag-aaral tungkol sa natural at tinulungan na paglilihi ay makakatulong sa iyo na makagawa ng mga napiling kaalaman tungkol sa iyong pagkamayabong at tulungan kang manatili sa paggamot ng iyong pinili.

Nutrisyon, Hydration at Suplemento: ang pagkuha ng tamang nutrisyon sa iyong katawan ay mahalaga upang ang iyong katawan ay may lakas na gawin ang ilang mga pag-andar sa katawan. Kasama dito ang paggawa ng mga hormone, pagbuo ng mga itlog at tamud, paghahanda ng matris para sa pagtatanim, humahantong sa pagbubuntis sa termino, at paghahatid ng isang malusog na sanggol.

Pangkatang Gawain at Pag-eehersisyo: ang ating mga katawan ay nangangailangan ng isang antas ng aktibidad upang manatiling malusog. Ang katamtamang pag-eehersisyo para sa 30 minuto sa isang araw ay karaniwang inirerekomenda. Kung sinusubukan mong magbuntis, ang pananaliksik ay nagpapakita ng mataas na dalas / intensity ng pagsasanay ay kontra-produktibo dahil maaari itong makaapekto sa obulasyon.

Mga gawi, Addiction at Kapaligiran: Ang ilang mga gawi at pagkagumon, tulad ng sobrang caffeine, ang paninigarilyo o pag-inom ay maaaring mabawasan ang kalidad ng itlog at tamud. Ang aming kapaligiran, tulad ng plastik at radiation ay maaari ring makaapekto sa pagkamayabong.

Pamamahala ng Emosyon: Ang emosyonal na pagkabalisa ay ang unang dahilan para sa mga pasyente na tumigil sa paggamot sa pagkamayabong. Ang pagkuha ng propesyonal na suporta sa panahon ng paggamot ay makakatulong sa iyo na makalikha ng mga diskarte sa pagkaya, makakatulong sa iyo na makagawa ng mapaghamong pagpapasya, mapabuti ang komunikasyon sa mga kasosyo sa iba pang mga aspeto.

Ang isang bagong modelo ng pag-aalaga na sumasaklaw sa mga aspetong ito kasabay ng paggamot sa pagkamayabong ay malamang na: Tulungan kang makayanan ang hamon, Dagdagan ang mga pagbabago ng isang positibong kinalabasan at itakda ka para sa isang malusog na pamumuhay na maaari mong mapanatili upang mabuhay nang mas mahaba at mas mahusay.

Ang Pinahusay na Program Fertility ay isang solusyon na nakabatay sa ebidensya na sumasaklaw sa lahat ng 5 mga aspeto na nabanggit sa itaas upang mapabuti ang iyong kalusugan para sa pagkamayabong. Kasama dito ang 1 taong pag-access sa mga online na mapagkukunan at 3 one-to-one consultations. Ang program na ito ay tumulong sa mga tao sa buong mundo at iginawad ang Best Innovation in Business 2018 at E-Business ng 2018.

Bilang isang miyembro ng Babble Prime mayroon kang pag-access sa isang libreng konsulta sa Andreia Trigo kasama ang isang diskwento mula sa Enhanced Fertility Program.

I-click ang dito upang maging isang Babble Prime Member at matanggap ang iyong diskwento.

Walang Puna Ngunit

Mag-iwan ng Sagot

Ang iyong email address ay hindi nai-publish.

Isalin "