Pre paggamot detox juice!

ni Sue Bedford (nutrisyonista)

Laging tulad ng isang mahusay na ideya upang matiyak na alagaan mo ang iyong sarili at maghanda kapwa sa pisikal at kaisipan nangunguna sa anumang paggamot sa pagkamayabong.

Narito ang isang mahusay na berdeng juice upang isaalang-alang ang paggawa upang matulungan ang detox

Mga sangkap (ginagawang 2)

  • 4 Malaking Epal
  • 2 Malaking lutong beetroot
  • 6 Mga Stery ng Celery
  • 2 Mga dahon ng Kale
  • Mga sariwang luya (opsyonal - ayusin ang halaga ayon sa panlasa)
  • Yelo
  • Paghiwalayin ng sparkling na tubig o juice ng mansanas

tagubilin

I-chop ang mga mansanas at beetroot, de-stem ang kale dahon at i-chop din. Ilagay sa isang juicer kasama ang mga tangke ng kintsay, na na-cut sa mas maliit na mga piraso at idagdag ang luya (opsyonal) kasama ang isang splash ng tubig o juice ng mansanas. Ibuhos sa yelo at.

Enjoy!

Walang Puna Ngunit

Mag-iwan ng Sagot

Ang iyong email address ay hindi nai-publish.

Isalin "