IVF Babble

Mas Maaga Nagsisimula ang Mga Panahon Para sa Mga Batang Babae

Ang isa sa mga bagay na napagtanto mo kapag sinusubukan mong magbuntis ay kung gaano kaliit ang itinuro sa iyo sa paaralan tungkol sa kalusugan ng reproduktibo. Ang mga aralin ay karaniwang nakapaligid sa pag-iwas sa mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik at pagbubuntis, na may katuturan. Gayunpaman, kapag opisyal mong sinimulan ang iyong paglalakbay kasama si Tita Flo, kadalasang kulang ang impormasyon.

Sa panahon ng pandemya, ang bilang ng mga batang babae na pumapasok sa pagdadalaga ay mayroon lambal sa ilang bansa—mula sa 140 kaso noong 2019 hanggang 328 noong 2020. Dahil nasa pagdadalaga na ang mga batang babae lima taon na mas maaga kaysa sa simula ng 20th siglo, ang maagang pagtanda at regla ay maaaring maging hamon sa mga batang babae at sa kanilang mga magulang o tagapag-alaga kung hindi nila maihanda ang kanilang mga anak para sa paparating na mga pagbabago.

Ang mga pagbabago sa pamumuhay sa nakalipas na ilang taon-nabawasan ang pisikal na aktibidad at isang masaganang diyeta-ay maaaring nag-trigger ng mga naunang regla sa mga batang babae. Dahil ang mga batang babae sa edad na 10 ay nagsisimula sa kanilang pagdadalaga, dapat isaalang-alang ng mga magulang kung paano simulan ang mga pag-uusap tungkol sa kanilang mga natural na siklo upang malabanan ang anumang mapanlinlang na online na impormasyon.

Bakit Mas Nagsisimula ang mga Panahon?

Sa huling dalawang taon, ang maagang pagdadalaga ay na naka-link sa pagbabago ng pamumuhay sa panahon ng mga lockdown: tumaas na paggamit ng mga elektronikong device, mas maraming pagkaing mayaman sa taba at asukal, mas mataas na antas ng stress, at pagbabawas ng pisikal na aktibidad. Gayunpaman, kahit na bago ang pandemya, ang ilang mga batang babae ay nagsimulang mag-mature nang maaga 10 taong gulang, at ang edad ng regla ay bumaba mula 16 o 17 isang daang taon na ang nakararaan hanggang sa kasalukuyang 13.

Gayunpaman, si Vilmante Markeviciene, tagapagtatag ng Genial Day—isang brand ng personal na kalusugang pag-aari ng babae—naniniwala na ang mga babae ay dapat maging handa nang maaga para sa regla upang maiwasan ang stress pagdating ng oras.

"Ang isang panahon, lalo na ang isang maaga, ay maaaring maging isang pagkabigla sa isang batang babae kung hindi niya alam kung ano ito at kung ano ang aasahan. Samakatuwid, ang kanilang mga magulang, tagapag-alaga, o mga guro ay dapat makipag-usap tungkol sa mga natural na proseso ng pagpaparami at gabayan ang mga batang babae sa bawat hakbang ng paraan, "sabi niya.

Ayon kay Ms. Markeviciene, nakatagpo siya ng maraming mga kaso kung saan nagsisimula ang mga batang babae sa kanilang unang regla nang walang anumang paunang kaalaman. Bilang resulta, nagsisimula silang mag-panic, na naniniwala na ang kanilang kalusugan o maging ang kanilang buhay ay maaaring nasa panganib, at ang ganitong uri ng pagkabigla at takot ay maiiwasan kung may wastong edukasyon muna.

Paano Matutulungan ng Mga Magulang ang Mga Babae na Makayanan ang Maagang Mga Panahon?

sa paligid 35% ng mga tao ay nahihiya na pag-usapan ang kanilang kalusugan. Ito ay madalas na humahantong sa mga batang babae na lumingon sa social media upang turuan ang kanilang mga sarili tungkol sa mga panahon, pagdadalaga, at iba pang mga bagay na matalik. Gayunpaman, itinuro ni Ms. Markeviciene na maaaring hindi laging mahanap ng mga batang babae ang tamang impormasyon online. Ito ang dahilan kung bakit dapat pumasok ang mga magulang o tagapag-alaga at simulan ang pakikipag-usap sa kanila tungkol sa mga natural na proseso sa edad na siyam.

"Una sa lahat, dapat tiyakin ng mga magulang ang isang ligtas at komportableng espasyo para sa mga pag-uusap tungkol sa mga regla upang malaman ng mga batang babae na maaari silang makipag-usap sa kanila nang walang anumang paghatol o kahihiyan," ibinahagi ng eksperto. "Sa pamamagitan ng pagsisimula ng tapat na pag-uusap tungkol sa mga panahon, ang mga magulang o tagapag-alaga ay bumubuo ng mas matibay na ugnayan sa kanilang mga anak na babae, at ipakita sa kanila na hindi nila kailangang maranasan ang mga bagong pagbabagong ito nang mag-isa o matuto ng mga bagay online."

Binigyang-diin din ni Ms. Markeviciene na ang mga magulang o tagapag-alaga ay dapat, sa lahat ng oras, tiyakin sa mga batang babae na ang regla ay hindi isang sakit at maaari nilang mabuhay nang buong aktibong buhay kahit na sa pinakamabigat na araw. "Ang pakiramdam na komportable sa kanilang unang regla ay lalong mahalaga sa mga batang babae. Ang mga magulang ay dapat ding makipag-usap sa kanila tungkol sa mga produkto ng regla, na mga indibidwal na pagpipilian. Ang ilan sa mga ito ay maaaring magdulot ng pangangati o kakulangan sa ginhawa kung hindi tama ang pagpili, kaya ang pang-adultong pigura ay dapat tumulong sa batang babae na makahanap ng mga alternatibo upang gawing mas kaaya-aya ang karanasan.”

Sa wakas, ang mga magulang o tagapag-alaga ay dapat na i-refresh ang kanilang kaalaman tungkol sa mga reproductive cycle at matuto kasama ng kanilang mga anak

“Kung hindi sapat ang mga libro, brochure, podcast, at video tungkol sa regla at iba pang natural na cycle, laging masaya ang mga malalapit na eksperto sa kalusugan na sagutin ang anumang tanong. Bilang karagdagan, ang pagkakaroon ng isang positibong diskarte sa mga regla at ang pag-aaral tungkol sa regla ay maaari ding gumana bilang isang mahusay na paraan upang matulungan ang mga tin-edyer na i-destigmatize ang paksa sa pamamagitan ng pagbibigay ng magandang halimbawa sa tahanan.

Bagaman ang maagang regla ay normal, ang mga magulang ay dapat makipag-ugnayan sa mga manggagamot kung ang kanilang mga anak ay nakakaranas ng abnormal na pananakit o labis na pagdurugo. Ang mga matatanda ay kailangang makiramay sa mga karanasan ng mga babae at seryosohin ang kanilang mga alalahanin at reklamo.

Bottom line – mas mabuting maging maagap pagdating sa fertility health kaysa reaktibo.

Magdagdag ng komento

KOMUNIDAD ng TTC

Mag-subscribe sa aming newsletter



Bilhin ang Iyong Pineapple Pin dito

Suriin ang iyong FERTILITY