IVF Babble

Acupuncture, iyong pagkamayabong at menopos

Ni Colette Assor Lic Ac MBAcC AFN Accredited Acupuncturist | pinagmulan: Emme Magazine

Parami nang paraming mga kababaihan dahil sa iba't ibang mga kadahilanan ay maaaring magpasya na antalahin ang pagsisimula ng isang pamilya hanggang sa ito ang tamang oras para sa kanila

Walang tinukoy na timeline para sa aming pagkamayabong bagaman at kung minsan ang pagsisimula ng peri menopos at menopos ay maaaring mangyari kapag hindi natin ito inaasahan, tulad ng Pangunahing ovarian insufficiency (POI), na kilala rin bilang maagang pagkabigo ng ovarian, na maaaring mangyari bago ang iyong 40s Alamin ang higit pa dito

Menopos ang tawag sa huling regla. Ito ay kapag ang mga ovary ng isang babae ay tumigil sa paggawa ng mga itlog, kung kailan nagsisimulang huminto ang kanyang mga panahon at kapag nagbago ang antas ng kanyang hormon at. Ito ay isang bagay na karaniwang nangyayari sa pagitan ng edad na 47 at 53, gayunpaman peri menopos ay maaaring magsimula 8-10 taon bago ito.

Talagang mahalaga na maunawaan ang katayuan ng iyong pagkamayabong kahit anong edad ka at sa pamamagitan ng pagsubok sa pagkamayabong, maaari mong gawin ang pinakamahusay na mga susunod na hakbang para sa iyo. Matuto nang higit pa dito

Narito ang acupunkurist na si Colette Assor, nagbabahagi ng higit pa sa kung paano makakatulong ang acupuncture sa pagpasok mo sa yugtong ito kung nasuri ka bilang POI o menopausal

Sa panahon ng menopos at menopos, maraming mga kababaihan ang bumaling sa natural na gamot upang suportahan ang mainit na mga flushes, pawis sa gabi, pagkamayamutin, walang tulog na gabi at iba pang nakakapanghina na mga sintomas ng menopausal.

Ang Acupuncture, isang sangay ng Tradisyonal na Tsino na Medisina (TCM), ay isang tanyag na paggamot na ginagamit sa mga kababaihan sa buong mundo.

Isang pag-aaral sa pananaliksik mula sa departamento ng pinagsamang kalusugan sa University of Westminster ay nagpapahiwatig na ang mga kababaihan sa UK ay mas apektado ng menopos kaysa sa mga nasa ibang mga bansa dahil sa stress, o iba pang mga impluwensyang pangkultura o pangkapaligiran.

Ang mga resulta na iniulat sa Climacteric Journal ay nagpapahiwatig na ang mga kababaihan sa London ay mas malamang na makaranas ng isang mas malawak na hanay ng mga sintomas ng menopausal kaysa sa mga sa mga lungsod sa USA, Canada, Japan at China.

Ang mga kababaihang Tsino at Hapones ay nagdusa ng hindi gaanong sintomas ng menopausal na may mga kababaihang British na higit na naghihirap, ang mga Amerikano ay nasa isang lugar sa gitna.

Sa Tsina, ang menopos ay tiningnan bilang isang normal na paglipat ng buhay, kasama ang maraming kababaihan na kumukuha ng mga halamang gamot, mga pagbabago sa pagdidiyeta at pagkakaroon ng paggamot sa acupunkure bilang bahagi ng kanilang pang-araw-araw na buhay.

Ang tradisyunal na gamot na Intsik (TCM) ay nakaugat sa teorya ng yin at yang, ang ideya na ang lahat ng mga bagay ay binubuo ng dalawang magkabilang pwersa. Kapag ang mga puwersa ay nasa balanse, sabi ng TCM, malusog ang katawan. Ang menopos ay isang oras kung saan natural na naubos ang yin. Ang mga Bato ay nag-iimbak ng jing, o mahahalagang kakanyahan, na natural na tumatanggi sa ating pagtanda. Lahat tayo ay pumapasok sa mundo na may isang nakapirming halaga ng jing, na hindi mapupunan sa sandaling maubos ito. Ang diskarte ng TCM sa paggamot ng perimenopause ay karaniwang nagsasangkot ng tonifying the Kidneys at regulating the Liver.

Tinitingnan ng TCM ang pagtatrabaho nang mahabang oras, hindi magandang diyeta at mataas na antas ng stress bilang karagdagang pag-ubos ng yin na humahantong sa isang pagkabalisa ng natural na balanse ng katawan.

Ang tradisyunal na acupuncture ay tumatagal ng isang holistic na diskarte sa menopos at patungkol sa sakit bilang isang tanda na ang katawan ay wala sa balanse. Sa TCM menopos ay kinikilala bilang isang proseso ng pagtanda na sanhi higit sa lahat sa pag-ubos ng enerhiya ng kidney yin.

Ayon sa Nei jing, isang sinaunang teksto ng medikal na Tsino, kapag ang isang babae ay may edad na, ang katawan Yin nagsisimula nang maubos ang enerhiya.

Ang eksaktong pattern at antas ng kawalan ng timbang ay natatangi sa bawat indibidwal. Ang tradisyunal na acupunkurist ay titingnan din ang iyong diyeta, lifestyle at kalusugan ng emosyonal.

Ang kasanayan ng acupunkurist ay namamalagi sa pagkilala sa ugat ng problema at pagpili ng pinakamabisang paggamot. Ang pagpili ng mga puntos ng acupuncture ay natatangi sa mga pangangailangan ng bawat pasyente.

Ang menopos ay isang yugto sa buhay ng isang babae kung kailan talagang mahalaga na magsanay ng radikal na pangangalaga sa sarili at alagaan at alagaan ang isip at katawan

Mayroong isang pagtaas ng bigat ng katibayan mula sa kanluranin na pagsasaliksik sa agham na nagpapakita ng pagiging epektibo ng Source ng Acupunkure (The British Acupuncture Council)

Mula sa isang pananaw sa medikal na bio. Ang Acupuncture ay pinaniniwalaan na pasiglahin ang sistema ng nerbiyos, na nakakaimpluwensya sa paggawa ng mga hormone at neurotransmitter. Ang nagresultang mga pagbabago sa bio -chemical ay nagpapasigla sa likas na mga kakayahan sa pagpapagaling ng katawan na nagtataguyod ng pisikal at emosyonal na kabutihan.

Mayroong maraming pananaliksik sa pagiging epektibo ng acupuncture para sa menopos.

Isang pag-aaral na inilathala sa British Medical journal nakasaad na ang isang maikling kurso ng acupunkure ay maaaring makatulong na mapagaan ang mga sintomas ng menopausal.

Kabilang sa mga kababaihan na pakikitungo sa katamtaman hanggang sa matinding mga sintomas ang acupunkure ay nauugnay sa mga pagbawas sa mga hot flushes, labis na pagpapawis, pagbabago ng mood, mga abala sa pagtulog at mga problema sa buhok. Ang mga natuklasan ay nag-udyok sa mga mananaliksik na tapusin na ang acupunkure ay nag-aalok ng isang "makatotohanang" opsyon sa paggamot para sa mga kababaihan na hindi, o ayaw gumamit ng hormon replacement therapy (HRT).

Si Colette Assor ay isang accredited Acupuncturist, na may postgraduate diploma sa paggamot ng menopos.

Ang British Acupuncture Council ay ang Nangungunang katawan na kumokontrol sa sarili para sa Tradisyonal na Acupunkure sa UK. Ang lahat ng mga miyembro ay nakumpleto ang antas ng pagsasanay sa antas at sumunod sa isang mahigpit na code of conduct at propesyonal na etika. Upang makahanap ng isang acupunkurist sa iyong lugar: https://acupuncture.org.uk/find-an-acupuncturist/

Dumaan ka na ba sa maagang menopos? Mayroon ka bang mga anak sa pamamagitan ng pagbibigay ng itlog? Nais naming marinig ang iyong mga kwento upang magbigay ng inspirasyon sa iba sa mystory@ivfbabble.com

Para sa karagdagang impormasyon sa peri-menopos at menopos, magtungo sa Emme Magazine sa mga nangungunang dalubhasa sa kamay upang payuhan ka sa kung paano gumawa ng mga tamang pagpipilian para sa iyo.

Magdagdag ng komento

KOMUNIDAD ng TTC

Mag-subscribe sa aming newsletter



Bilhin ang Iyong Pineapple Pin dito

Suriin ang iyong FERTILITY