Ang yugto ng luteal ay isang yugto ng iyong siklo ng panregla. Ngunit upang talagang maunawaan ang iyong bahagi ng luteal, kailangan mong maunawaan ang lahat ng apat na mga yugto, na ang bawat isa ay may kani-kanilang pag-andar at layunin.
Karaniwang tumatagal ang buong pag-ikot na ito sa pagitan ng 24 - 32 araw. Ang iyong bahagi ng luteal ay hindi madalas na paikliin sa iyong pagtanda. Kung ang iyong siklo ay patuloy na mas maikli o mas mahaba kaysa dito, kumunsulta sa iyong doktor upang siyasatin ang mga dahilan.
Ang iyong bahagi ng luteal ay ang bilang ng mga araw sa pagitan ng iyong obulasyon at regla. Karamihan sa mga kababaihan ay may isang normal na yugto ng luteal na tumatagal sa isang lugar sa pagitan ng 11 hanggang 17 araw, na may 12 - 14 na araw ang pinaka-karaniwan. Kung ang iyong bahagi ng luteal ay nahuhulog sa ibaba ng sampung araw ang haba, ito ay itinuturing na maikli.
Kung mayroon kang isang 11 araw na yugto ng luteal, 10 araw na yugto ng luteal, o 9 na araw na yugto ng luteal, 8-araw na yugto ng luteal (o kahit na mas mababa), mag-book ng appointment sa iyong doktor upang talakayin.
Sa panahon ng iyong luteal phase, ang walang laman na follicle na pinakawalan lamang ang itlog ay natahimik at naging dilaw. Ang walang laman na sac ng itlog ay nagiging isang bagong istraktura na tinatawag na corpus luteum at nagsimulang ilabas ang estrogen at progesterone. Ang mga hormon na ito, partikular ang progesterone, ay nagpapalapot sa lining ng may isang ina at tumutulong na hikayatin ang paglaki ng daluyan ng dugo. Sa isip, ang iyong uterine lining ay nagiging makapal at pinayaman ng dugo upang mabigyan ang embryo ng mga nutrisyon at oxygen.
Ano ang mangyayari kung magbuntis ka?
Kung ang isang embryo ay matagumpay na naitatanim sa iyong pader ng may isang ina, magsisimula kang makagawa ng isang hormon na tinatawag na human gonadotropin (hCG). Ang hormon na ito ay magbibigay-daan sa iyong corpus luteum upang magpatuloy na makagawa ng progesterone hanggang sa ikaw ay nasa sampung linggo na buntis. Sa puntong iyon, ang inunan ay bubuo ng sapat upang sakupin ang paggawa ng progesterone.
Habang nagpapatuloy ang iyong pagbubuntis, ang iyong katawan ay magpapatuloy na makagawa ng mas maraming progesterone.
Ano ang mangyayari sa iyong corpus luteum kung hindi ka buntis?
Kung hindi ka nabuntis pagkatapos ng obulasyon, ang iyong corpus luteum ay lumiliit, at kalaunan ang natitira lamang ay isang maliit na tisyu ng peklat. Bumaba ang iyong mga antas ng progesterone, pagbibigay ng senyas sa iyong katawan na oras na upang malaglag ang iyong aporo na lining. Sa wakas, nagregla ka, at nagsisimula muli ang buong proseso.
Upang subaybayan ang iyong bahagi ng luteal, kakailanganin mong magsimula sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong buong siklo ng panregla sa isang kalendaryo. Maraming mga libreng app sa online na makakatulong sa iyo na gawin ito. Gayunpaman, huwag pansinin ang kanilang mga default na petsa ng obulasyon. Kakailanganin mong subaybayan ang iyong sariling obulasyon upang makakuha ng tumpak na pag-unawa sa iyong luteal phase. Kahit na ang iyong buong pag-ikot ay patuloy na nahuhulog sa loob ng 'normal' na saklaw ng 24 - 32 araw, ang iyong bahagi ng luteal ay maaaring maikli pa rin.
Mayroong ilang pangunahing pamamaraan ng pagsubaybay sa iyong obulasyon.
Mga piraso ng obulasyon - Basahin ng mga strip na ito ang antas ng luteinizing hormone (LH) sa iyong ihi.
Basal chart ng temperatura ng katawan - Sa pag-chart ng BBT, dadalhin mo ang iyong temperatura sa umaga araw-araw at subaybayan ang pagtaas nito bago ang obulasyon.
Servikal uhog - Suriin ang iyong servikal uhog para sa isang 'puting puti' na pare-pareho.
Mga nababaluktot na aparato - Mga pulseras at ipinasok na mga aparato na subaybayan ang iyong BBT
Sa pamamagitan ng pag-chart ng lahat ng impormasyong ito, makakakuha ka ng tumpak na hula ng iyong luteal phase. Mahalagang gawin ito nang hindi bababa sa tatlong buwan, dahil ang iyong ikot ay maaaring mag-iba hanggang sa 9 araw mula buwan hanggang buwan. Sa paglipas ng panahon, maaari kang makakuha ng isang average, at mapansin ang mga mahahalagang kalakaran.
Sa teknikal na paraan, hindi ka maaaring magbuntis sa panahon ng luteal. Sa pamamagitan ng kahulugan, ang yugto ng luteal ay nangyayari sa pagitan ng obulasyon at regla, at kapag natapos na ang obulasyon, hindi na posible na mabuntis.
Habang may posibilidad kang magkaroon sa pagitan ng 5-7 mayabong araw bawat buwan, ito ay dahil ang tamud ay maaaring mabuhay sa loob ng katawan hanggang sa 5 araw. Nangangahulugan iyon na maaari kang makipagtalik limang araw bago ang obulasyon (na karaniwang tumatagal ng halos 36 na oras) at mabubuntis pa rin. Gayunpaman, kapag natapos na ang obulasyon, tapos na ito.
Sinabi nito, makaka-engkwentro ka ng mga kuwento ng mga taong nag-aangking nabuntis sa panahon ng kanilang luteal phase. Ang malamang na paliwanag para dito ay na-ovulate sila sa ibang oras kaysa sa iniisip nila.
Sinusubukan ang iyong pagkamayabong sa ginhawa ng iyong tahanan
Sa home Progesterone test upang kumpirmahin kung ang obulasyon ay naganap sa araw na 21 ng isang siklo ng panregla na may mga online na resulta sa 5 araw.
Naisip mo bang magsimula ng isang pamilya at nais mong suriin ikaw ay ovulate normal? O sumubok ka na ba para sa isang sanggol?
Nais mo bang maging maagap tungkol sa pagsuri sa iyong katayuang pagkamayabong upang maaari kang humingi ng tulong kung kailangan mo ito? Kung gayon, ang simpleng pagsubok sa ovulation sa bahay na kasama ang payo mula sa isang kwalipikadong doktor, ay isang mahalagang unang hakbang sa pag-unawa sa iyong pagkamayabong.
Ang pagsubok sa FertilTime Ovulation ay isang simpleng gamitin na pagsusuri sa home screening na nagbibigay-daan sa mga kababaihan na matukoy ang 2 pinakamahusay na araw na magbubuntis.
Ang mabilis at maaasahang pagsubok na ito ay gumagana sa pamamagitan ng pagtuklas ng nakataas na antas ng Luteinising Hormone (LH) sa ihi - isang pahiwatig na malapit nang maganap ang obulasyon. Ang pagsubok ay mas malaki sa 99% tumpak.
Pinapayagan ng FertilTime ang mga kababaihan na subukan ang kanilang pinakamahusay na mga pagkakataong paglilihi nang tahimik sa ginhawa ng kanilang sariling tahanan.
Kung ang iyong bahagi ng luteal ay mas mababa sa 10 araw ang haba, maaari kang magkaroon ng kondisyong tinatawag na luteal phase defect (LPD). Sa LPD, ang iyong mga obaryo ay hindi gumagawa ng sapat na progesterone, at / o ang iyong uterine lining ay hindi tumutugon at magpapalap sa progesterone. Ang kondisyong ito ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa pagkamayabong at pagkalaglag.
Gayunpaman, hindi lahat ng doktor ay naniniwala na ang LPD ay maaaring maging isang standalone sanhi ng pagkabaog, dahil walang tiyak na paraan upang subukan ang problema. Ang posisyon ng American Society for Reproductive Medicine ay hindi ito isang isyu sa sarili nitong. Sa halip, nalaman nila na ito ay konektado sa hindi regular na obulasyon, maikling menstrual cycle, endometriosis, PCOS, at lifestyle factors.
Kaya, muli, magandang ideya na makipag-usap sa isang pinagkakatiwalaang doktor tungkol sa iyong mga alalahanin. Maaari silang magmungkahi ng pagsubok sa progesterone o isang endometrial biopsy, kahit na ang parehong mga pagsubok na ito ay kontrobersyal para sa LPD.
Habang karaniwang iniisip namin ang isang pinaikling yugto ng luteal bilang isang problema para sa IVF at pagkamayabong sa pangkalahatan, ang pagkakaroon ng isang haba ng haba ng luteal phase ay maaari ding magdulot ng mga problema. Kung ang iyong bahagi ng luteal ay masyadong mahaba, pinahahaba nito ang iyong pangkalahatang ikot at nagbibigay sa iyo ng mas kaunting mga pagkakataon na mabuntis bawat taon. Maaari itong magdagdag ng karagdagang stress sa isang nakaka-stress na sitwasyon.
Sa karamihan ng mga kaso, ang isang mahabang yugto ng luteal ay sanhi ng mga hormonal imbalances, tulad ng polycystic ovary syndrome (PCOS). Pinahahaba ng PCOS ang iyong siklo sa pangkalahatan dahil sa pinataas na dami ng mga male hormone sa katawan, ngunit maaari itong malunasan at mapamahalaan.
Bilang karagdagan sa LPD, mayroong ilang mga kadahilanan sa pamumuhay na maaaring paikliin ang iyong luteal phase. Ang paninigarilyo ay naiugnay sa maikling yugto ng luteal, dahil binabawasan nito ang likas na kakayahan ng iyong katawan na makagawa ng estrogen at progesterone. Ang pagiging makabuluhang sobra sa timbang ay naiugnay sa isang maikling yugto ng luteal, tulad ng mga karamdaman sa pagkain at mababang timbang sa katawan.
Mahalagang tandaan na hindi lahat ng mga kababaihan na may maikling yugto ng luteal ay nakakaranas ng mga problema sa pagkamayabong o pagkalaglag.
Kung nag-aalala ka na ang iyong bahagi ng luteal ay masyadong maikli, mahalaga na makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa nasubok para sa Luteal Phase Defect (LPD). Ngunit may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang mapabuti ang iyong lifestyle na maaari ring pahabain ang iyong luteal phase.
upang malaman ang higit pa tungkol sa ang pinakabagong balita sa pagkamayabong mag-click dito
Ni Jennifer "Jay" Palumbo Mayroon ba akong mahihinang trisep? Ganap na Mayroon ba akong kahinaan para sa keso? Ganap. Gayunpaman, wala akong ideya na ang iyo
Sa pamamagitan ng mandirigma ng TTC, si Jennifer Jay Palumbo Kung ikaw ay isa sa mga "kasabong" na nagsimula lamang sa 'Sinusubukang I-Conceive Path' o kamakailan lamang
Si Jools Oliver ay isang ina-ng-limang Para sa maraming naghihirap mula sa kawalan ng katabaan, ang pahayag na ito ay maaaring maging isang gatilyo ngunit mangyaring patuloy na basahin. Si Jools, 46, ay may polycystic ovarian
Sanggunian
Ang IVFbabble ay itinatag ng dalawang mga IVF mum, sina Sara at Tracey, na kapwa may unang karanasan sa IVF. Ang aming mga paglalakbay ay puno ng pagkalito, pakikibaka, pagkabagabag ng puso, maling pagkilala sa diagnosis, kawalan ng kaalaman at suporta.
Narito kami upang baguhin iyon. Sa IVFbabble nagbibigay kami ng mga mapagkakatiwalaang patnubay at suporta, payo ng medikal mula sa mga pinagkakatiwalaang eksperto, mga kwentong totoong buhay at isang pamayanan ng TTC. Dadalhin din sa iyo ang pinakabagong pandaigdigang balita sa nangyayari.
Copyright © 2021 · Nilikha ni IVF Babble Ltd.
English
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Pashto
Portuguese
Punjabi
Russian
Spanish