Ang mga lalaki ba ay nakalimutan na nilalang pagdating sa kawalan?

Ni Pradeepa Narayanaswamy, coach ng pagkamayabong

Alam mo bang ang kawalan ng katabaan ay magiging isang napakalaki na 20 bilyong industriya sa 2020? At sa karamihan ng oras na tina-target nito ang mga kababaihan; mula sa mga medikal na paggamot hanggang sa yoga, nutrisyon, pagbaba ng timbang, acupunkure, masahe, tsaa, suplemento, pagkonsulta, pagpapayo at pagturo

Dati ako naging isang mamimili para sa marami sa mga serbisyong ito sa aking mahaba at masakit na 12 taon paglalakbay na may kawalan.

Napakaganda namin na napakaraming mga pagpipilian upang maibigay para sa mga dumadaan sa mga pakikibaka ng pagkamayabong, gayon pa man ito ay naka-target sa mga kababaihan. Kaya, ano ang tungkol sa mga kalalakihan? Ang data ay napaka nagsasabi.

Sa ilan sa aking mga katanungan sa pagsisiyasat sa mga kumperensya ng pagkamayabong, mayroon akong mga tao na hulaan ang porsyento ng lalaki kumpara sa mga kadahilanan ng kawalan ng katabaan, halos 80 porsyento ng mga sumagot ay nahulaan ang isang mas mataas na porsyento (sa pagitan ng 50 hanggang 75 porsyento) na may kadahilanan ng babae kumpara sa kadahilanan ng lalaki.

Ayon sa American Society of Reproductive Medicine (ASRM), ang kawalan ng katabaan ay nakakaapekto sa mga kalalakihan at kababaihan. Humigit-kumulang isang-katlo ng kawalan ng katabaan ay iniugnay sa kasosyo sa babae, ang isang-ikatlong nauugnay sa kasosyo sa lalaki at isang-ikatlo ay sanhi ng isang pagsasama-sama ng mga problema sa parehong mga kasosyo o hindi maipaliwanag.

Gayunpaman, bilang isang lipunan hindi namin sapat na pinag-uusapan o kung paano suportahan ang mga lalaki sa pamamagitan ng kawalan

Kahit na may mga kapamilya na nakakaalam tungkol sa paglalakbay sa kawalan ng katabaan, karaniwang tatanungin nila ang mga kababaihan kung paano nila ginagawa o tanungin ang kasosyo sa lalaki kung paano ginagawa ang kasosyo ng kababaihan. Kinapanayam ko ang maraming mga lalaki na dumaan sa paglalakbay sa kawalan ng katabaan at halos 90 porsiyento sa kanila ay nagsabing walang nagtanong sa kanila nang personal sa kung paano nila ginagawa. Ako ang aking sariling biktima sa ganitong pag-uugali dahil hindi ko maalala ang pagtatanong sa aking asawa kung paano niya ginagawa.

Mayroong dalawang mga aspeto pagdating sa mga kalalakihan na dumadaan sa kawalan ng katabaan: pagsuporta sa kanilang kasosyo sa pamamagitan ng kawalan ng katabaan at pamamahala ng kanilang sariling mga hamon sa isang paglalakbay sa kawalan (alinman sa pagdaan sa kadahilanan ng lalaki, pagsasama o hindi maipaliwanag)

Karaniwan nating iniuugnay ang mga kababaihan nagpapahayag ng damdamin kasosyo sa paglalakbay sa kawalan ng katabaan. Ang aking mga personal na karanasan at pagkakaroon ng mga pakikipag-usap sa maraming kalalakihan na dumadaan sa kawalan ng katuruan ang nagturo sa akin kung hindi. Damdamin din ang mga kalalakihan. Kadalasan, nang walang pagkakaroon ng tamang daan upang maipahayag ang mga ito, ito ay "nasamsam sa ilalim ng alpombra" o nagkukunwaring hindi umiiral. Ang ilan sa mga kalalakihan na aking kapanayamin o coach na nabanggit, kinikilala at ipinahayag ang "touchy-feely" na emosyon ay itinuturing na "kahinaan" at madalas itong sumasalungat sa kanilang pagkalalaki.

Ang isa sa aking mga kliyente na si MJ, ay nagsabi sa akin tungkol sa kanyang karanasan: "Walang oras para maipahayag o suriin ang aking damdamin, halos kumain ako o uminom ng aking damdamin. Ang aking asawa ay nagkakaroon ng isang kakila-kilabot na oras at palagi akong naroroon upang suportahan siya. Napakatagal mula nang magsimula kami ng paglalakbay at hindi ko pa rin nabuksan ang kahon ni Pandora. "

Ang quote na ito ay palaging nanatili sa aking puso. Ito ang isang halimbawa kung gaano karaming mga kalalakihan na may posibilidad na huwag pansinin na kilalanin at iproseso ang kanilang sariling mga emosyon.

Si Judy at John ay nag-asawa nang siyam na taon at nagkaroon ng maraming mga pagkabigo sa IUI at IVF treatment. Sa nagdaang Araw ng Ama, nagmamaneho sila papunta sa lugar ng kanilang mga magulang at tinanong ni Judy kay Juan kung paano siya nagagawa. Sa sobrang pagkabigla niya, nasaksihan ni Judy si John breakout at sumigaw sa kotse, isang bagay na hindi pa niya nakita sa kanilang buhay na magkasama.

Ito ay talagang nagsasabi sa kung paano hindi namin sapat na pinag-uusapan o magkaroon ng malusog na mga paraan para maipahayag, kilalanin, maproseso at alagaan ng mga kalalakihan ang kanilang mga emosyonal na kalusugan.

Kaya paano natin susuportahan ang mga kalalakihan? Narito ang ilang mga tip para kontrolin at pagmamay-ari ng mga kalalakihan ang iyong paglalakbay sa pagkamayabong.

Maging sadya tungkol sa iyong papel sa paglalakbay na ito kahit na ikaw ay naglalaro ng isang suportadong papel. Ang isa sa aking kliyente, na ehekutibo, ay tumawag sa kanyang sarili bilang punong opisyal ng pagpapahinga at punong opisyal ng pagpaplano ng pelikula, bilang bahagi ng pagsuporta sa kanyang asawa.

Siguraduhin na makakuha ng suporta mula sa iyong malapit na kapamilya o kaibigan. Maghanap ng mga grupo ng suporta sa male friendly

Ang isa sa aking tagapanayam ay nagsabing golfing sa kanyang malapit na kaibigan ay nagbigay sa kanya ng isang pagkakataon upang gumawa ng isang bagay sa labas at sa pagitan ng makahanap ng mga pagkakataon upang pag-usapan ang tungkol sa kanyang paglalakbay.

Ang isa sa aking kliyente ay tumatawag sa paglalakad sa kalikasan bilang kanyang pag-reset at nakakarelaks na pamamaraan.

Makipag-usap sa isang medikal na propesyonal upang makakuha ng mga tip upang mapabuti at mapahusay ang iyong pagkamayabong.

Makipagtulungan sa isang coach na maaaring mag-alok sa iyo ng isang ligtas na puwang upang galugarin ang iyong damdamin at ang iyong paglalakbay at makakatulong sa iyo sa paghahanap ng mga paraan upang sumulong nang malinaw.

Kung ikaw ay isang babae, madalas na suriin ang iyong kasosyo sa lalaki upang makita kung paano nila ginagawa. Mag-alok na gumawa ng isang bagay sa kanila. Pumunta para sa isang tahimik na lakad o umupo sa parke. Tanungin sila kung bukas sila upang makipag-usap sa iyo.

Kung ikaw ay isang kapamilya o isang malapit na kaibigan na sumusuporta, simulan sa pamamagitan ng pagtatanong sa kanya kung paano siya nagagawa.

Narito ang ilang mga bagay upang maiwasan bilang bahagi ng iyong pagkaya sa paglalakbay sa kawalan ng katabaan

Pagkalasing, paggawa ng droga o paninigarilyo o hindi malusog na pagkain

Gumagawa ng mga hindi ligtas na bagay upang mapawalan ang 'singaw'

Natutulog upang patunayan ang pagkalalaki. Narinig ko ang tungkol sa isang kaibigan

Ang mga kalalakihan ay may posibilidad na maging mga fixer. Huwag subukang ayusin ang kawalan ng katabaan. Ang katotohanan ay, hindi mo magagawa

Ang pagkakaroon ng isang pamumuhay na nagiging sanhi ng matinding stress at pagiging matindi

Iwasan ang masikip na damit na panloob (tip mula sa isang espesyalista sa pagkamayabong)

Ang pangwakas kong mga salita sa lahat ng mga kalalakihan sa labas: Huwag magpupumilit sa katahimikan o pawisan ang iyong damdamin at sakit sa ilalim ng basahan. Mayroon kang isang pagpipilian. Sariling ang iyong paglalakbay.

Matuto nang higit pa tungkol sa iyong Paglalakbay ng TTC sa The Men's Room

https://www.ivfbabble.com/2018/10/richard-clothier-explains-importance-talking-male-infertility-years-london-fertility-show/