Nakatanggap kami ng email noong isang araw mula sa isa sa aming mga 'babbler' na humihingi ng payo kung paano maibsan ang gas at bloating pagkatapos ng pagkuha ng itlog. Naturally, bumaling kami sa aming magaling na nutrisyunista para sa kanya...
Paano ako magiging mas mahusay sa pagtulog kapag sinusubukang magbuntis?
Alam nating lahat na ang pagtulog ay isang mahalagang bahagi ng ating buhay; nakakatulong ito sa pagpapababa ng stress, kinokontrol ang mga hormone, at nagtataguyod ng pinabuting kaligtasan sa sakit At tulad ng alam nating lahat, ang mga bagay na ito ay mahalaga kapag sinusubukang magbuntis. Kaya, bilang bahagi ng...