IVF Babble

EAT BETTER WITH PCOS

Babae ng PCOS ... ang isang ito ay para sa IYO!
Isang lubos na naisadya at naaaksyunan na 6 na linggong 1: 1 na programa upang matulungan ang isang babae na may PCOS na ihanda ang kanyang katawan para sa paglilihi.
Ang kurso na Eat Better with PCOS ay idinisenyo para sa iyo ... kung kailangan mo ng suporta sa:
  • Ang tamang diyeta para sa iyong PCOS
  • Pangunahin ang iyong katawan para sa paglilihi at iba pa
  • Mga problema sa panregla
  • Pagod at mababang lakas
  • Ang pagkawala ng matigas na timbang na hindi magbabago sa kabila ng iyong pinakamahusay na pagsisikap
  • Mga pagnanasa at imbalances sa asukal sa dugo

BAKIT kumakain ng mas mahusay sa PCOS PROGRAM?

Bakit? Ang PCOS ang numero unong sanhi ng kawalan ng katabaan at maraming kababaihan ay hindi alam kung paano pinakamahusay na pamahalaan ang kanilang PCOS. Tiwala sa amin, talagang may higit pa sa pamamahala ng PCOS kaysa sa pagsunod sa mababang diyeta ng GI at pagkuha ng Metformin. 

Spoiler alert ... walang diyeta sa PCOS - ito ay tungkol sa paghahanap ng tamang diyeta para sa IYO at hindi lamang tungkol sa kung ano ang kinakain mo!

Bilang nakarehistrong mga dietitian na may pagsasanay sa Functional Medicine para sa higit sa 15 taon na karanasan ay lubos kaming may kasanayan sa pagsasalin ng pinakabagong pananaliksik sa mga hakbang na hakbang. Pagsasanay mula sa isang kilalang endocrine clinic sa Harley Street, London, kung saan kumunsulta kami sa mga kliyente mula sa buong mundo, naiintindihan namin kung paano gumagana ang iba't ibang mga sistema ng pangangalaga ng kalusugan at nagtatag ng mga pinagkakatiwalaang ugnayan sa mga nangungunang consultant. 

Paano nakakaapekto ang PCOS sa pagkamayabong?

Ang PCOS ay isa sa pinakakaraniwan, ngunit magagamot, na sanhi ng pagkabaog. Sa mga kababaihang may PCOS, ang hormonal imbalance ay nakagagambala sa paglaki at paglabas ng mga itlog mula sa mga ovary (obulasyon). Ang iyong diyeta ay nakakatulong upang maibigay ang impormasyong kailangan ng iyong mga cell upang mai-ovulate at magparami.

Sa pamamagitan ng aming sariling mga paglalakbay sa personal na kalusugan at karanasan sa pagtatrabaho sa hindi mabilang na mga kababaihan, naiintindihan namin ang mga hamon na kinakaharap ng mga kababaihan sa iba't ibang mga yugto ng buhay. Ang aming misyon ay tulungan kang makahanap ng isang paraan ng pamamahala ng iyong PCOS na nababagay sa iyong natatanging biology, at isang paraan ng pagkain na napapanatili. Binibigyan ka ng kapangyarihan na i-prime ang iyong katawan para sa pagkamayabong, preconception at higit pa!

Paano ka matutulungan ng program na ito?

Ang Poly Cystic Ovary Syndrome (PCOS) ay isang komplikadong karamdaman sa hormon na nagsasangkot ng maraming mga sistema ng katawan kasama ang mga ovary, adrenal glandula, gat at utak. Kinikilala ng aming diskarte na ang PCOS ay nakakaapekto sa buong katawan, na lampas sa mga carbs at calories lamang. Ang iyong diyeta ay maaaring maglaro ng isang malakas na papel sa pamamahala ng iyong PCOS at pagpapabuti ng iyong kalusugan sa hormon. Gumagamit ang aming natatanging programa ng pagsubaybay sa real time na glucose at suporta sa coaching ng 1: 1 upang matulungan kang matukoy ang tamang diyeta para sa IYO.

Paano mapapabuti ng pagsubaybay sa asukal sa dugo ang iyong PCOS?

Ipinakita ng pananaliksik na ang mga indibidwal ay may mataas na variable na mga tugon sa glucose sa iba't ibang pagkain - hindi alintana ang nilalaman ng karbohidrat o glycemic index ng pagkain. Ang aming programa ay gumagamit ng pinakabagong teknolohiya na nagsasangkot ng suot ng isang maliit na hindi tinatagusan ng tubig at walang sakit na sensor sa iyong braso sa loob ng dalawang linggo. Nagbibigay ito ng tuluy-tuloy na impormasyon sa real time tungkol sa iyong asukal sa dugo, sa iyong telepono kung nais mo, na nauugnay sa kung ano ang kinakain mo at maging ang kalidad ng iyong kalusugan sa pagtulog at gat. Ang pangunahing bahagi ng program na ito ay kinikilala ang iyong natatanging tugon sa glucose sa iba't ibang pagkain at pagkain na may layuning mapabuti ang tugon ng insulin ng iyong katawan.

Ang aming 6 na linggong programa

Sa pagtatapos ng 6-linggong programa magkakaroon ka mas mahusay na kalinawan sa kung ano ang sanhi ng iyong mga sintomas ng PCOS at kung paano ito mapapabuti. Magkakaroon ka ng isang template sa kung paano kumain, paglalagay sa iyo sa isang landas sa paghahanap ng isang napapanatiling diskarte na gumagana para sa IYO. 

Kasama sa aming 6 na linggong programa ng PCOS

3 oras ng 1: 1 isinapersonal na patnubay at suporta
Naihatid ng video
Apat na sesyon sa kabuuan ng higit sa 6 na linggo na may suporta sa email sa pagitan ng mga session

Nasasakop ang mga paksa

  • Pag-unawa sa mga driver ng PCOS
  • Paano makakain ng mabuti para sa iyong PCOS
  • Ang pagsubaybay sa asukal sa dugo gamit ang isang monitor ng glucose upang makatulong sa pag-personalize ng iyong diyeta
  • Paano nakakaapekto ang pagtulog at circadian rhythm sa iyong PCOS
  • Mga diskarte upang mapabuti ang iyong kalusugan sa gat
  • Paano i-minimize ang iyong pagkakalantad sa mga endocrine disrupter
  • Mga rekomendasyon para sa mga kapaki-pakinabang na pagsusuri sa dugo at suplemento

Pinahahalagahan namin na ang isang one-off na pagbabayad ay hindi gagana para sa lahat, kaya idinagdag namin ang pagpipilian ng anim na lingguhang pagbabayad sa £ 99

 £ 499 

Mga Madalas Itanong

Hindi, ang program na ito ay angkop para sa sinumang babaeng may PCOS na sinusubukan na magbuntis, dumaan sa IVF o nais lamang kumain at mabuhay nang mas mahusay sa PCOS. Maaari mong iniisip ang tungkol sa pagkakaroon ng isang sanggol o sumusubok na- walang mas mahusay na oras upang mapabuti ang iyong kalusugan sa hormon.

Talagang- maibabahagi ang mga prinsipyo sa pagdidiyeta (palaging nakakatulong na magkaroon ng kasosyo sa krimen sa board!). Gayunpaman, ang anumang inirekumendang pandagdag ay magiging kakaiba sa iyo.

Walang sinuman ang maaaring mag garantiya ng 100% na magbubuntis ka, gayunpaman masasabi namin nang may kumpiyansa na makakatulong ito sa iyo na ma-optimize ang iyong kalusugan sa hormon at mapabuti ang iyong mga pagkakataong matagumpay ang paglilihi.

Ipinakita rin ng pananaliksik na ang pagkawala ng 5-10% ng timbang ng iyong katawan ay magpapabuti sa iyong kalusugan at mga pagkakataong magbuntis. Oo, bibigyan ka namin ng kapangyarihan ng mga tool upang mawala ang timbang, gayunpaman hindi ka namin hihilingin na obsessively bilangin ang iyong mga calorie. Ang pagtuon sa kalidad kaysa sa dami lamang ng kinakain mo ay madalas na unang pinakamahalagang hakbang patungo sa pinakamainam na kalusugan at matagal na pagbawas ng timbang.

Nakabase kami sa UK at ang program na ito ay naa-access para sa babaeng naninirahan sa UK. Gayunpaman, nakikipagtulungan kami sa mga kliyente mula sa buong mundo at maaaring mag-alok sa iyo ng isang pinasadyang serbisyo. Ang mga tawag sa coaching na 1: 1 ay inaalok sa Pag-zoom (o isang ginustong pamamaraan ng video) kasabay ng suporta sa email.

Ginagamit namin ang malawak na ginamit at ganap na kinikilala na Freestyle Libre monitor na ginawa ng Abbot Healthcare na direktang katugma sa Apple iphone 7 o mas bago at operating system ng Android 5 o mas mataas.

Ang mga buong detalye ng pagiging tugma ng aparato ay matatagpuan sa https://www.freestyle.abbott/ie/en/librelink/compatibility-guide.html

 

Kung ang iyong telepono ay hindi tugma, ang isang karagdagang mambabasa ay maaaring makuha.

FEEDBACK NG KLIENTE

TUNGKOL SA ATIN
6 na linggo 1: 1 na programa

Kami si Symone at Carin, nakarehistro sa Dietitian's na tunay na nagmamalasakit sa kalusugan ng babae   

Nilikha namin ang Kumain ng Mas Mahusay kasama Programa ng PCOS para sa IVFbabble - partikular para sa mga babaeng may PCOS

Kung mayroon kang anumang mga katanungan, narito kami para sa iyo. Makipag-ugnay dito

Instagram

Error sa pagpapatunay ng access token: Ang session ay hindi wasto sapagkat binago ng gumagamit ang kanilang password o binago ng Facebook ang session para sa mga kadahilanang panseguridad.