Ang Nurse Manager, Nicky Tolliday mula sa TFP ay nagsasalita ng fertility

Ngayon ay minarkahan ang pagsisimula ng Fertility Awareness Week, isang linggo kung saan marami at kasing lakas ng usapan ang tungkol sa fertility!

Upang simulan ang linggo, nakipag-ugnayan kami sa aming mga pinagkakatiwalaang eksperto sa fertility at tinanong namin sila kung anong payo ang ibibigay nila sa mga hindi pa nasa landas ng pagiging magulang, sa pag-asang ang patnubay na natatanggap nila ngayon, ay maaaring makatulong sa kanila na makamit ang kanilang mga pangarap sa kalaunan , na may higit na kadalian kaysa sa napakarami sa atin na nahirapang magbuntis dahil sa kawalan ng katabaan at kawalan ng pang-unawa.

Dito, Nurse Manager, Nicky Tolliday mula sa TFP Fertility nagbabahagi ng kanyang mga salita ng payo.

Anong payo ang ibibigay mo sa isang lalaki o babae na nasa edad 20 na hindi pa nag-iisip tungkol sa pagbuo ng pamilya?

Ang payo na ibinigay ko sa aking 20 taong gulang na anak na babae ay magtrabaho nang husto sa Unibersidad, simulan ang kanyang karera at i-enjoy ang kanyang buhay. Alam niyang gusto niya ng mga anak ngunit hindi bababa sa 8 -10 taon. Pinayuhan ko siya na huwag tuloy-tuloy ang paggamit ng contraceptive pill sa susunod na 10 taon. In terms of lifestyle advice, it is always to drink alcohol in sensible levels, huwag mag-droga at huwag manigarilyo (its expensive and bad for you!!!!)

Ano ang masasabi mo sa isang kabataang babae sa kanyang twenties na gustong maglakbay at magkaroon ng magandang karera, ngunit nais ding maging isang ina balang araw?

Ang payo sa kanya at sa sinumang kabataang babae sa kanyang 20's ay; kung gusto mong magkaroon ng pamilya ngunit hindi pa handa dahil sa relasyon o karera, I would advise to consider nagyeyelong itlog bago ang edad na 30. Ito ay bilang isang patakaran sa seguro at sana ay hindi na sila kailangang gamitin. Panatilihin ang isang malusog na pamumuhay ngunit higit sa lahat ay maging masaya.

Anong payo ang ibibigay mo sa mag-asawang hindi natural na magbuntis at magsisimula pa lang a pagkamayabong paglalakbay?

Ipapayo ko sa kanila na hindi karaniwan na tumagal ng 2 taon upang magbuntis. Panatilihing nakakarelaks. Tingnan ang iyong pamumuhay; magkaroon ng isang malusog na diyeta, bawasan ang pag-inom ng alak, bawasan ang caffeine, panatilihin ang isang malusog na BMI, at huwag manigarilyo. Magkaroon ng regular na pagtatalik, huwag kalimutang bantayan ang isa't isa, patuloy na mag-usap, at patuloy na magsaya. Tandaan na ito ay hindi lamang tungkol sa paggawa ng isang sanggol, tandaan kung bakit ka umibig. Kung sinusubukan mong magbuntis ng higit sa isang taon, iminumungkahi ko ang isang pagsusuri sa AMH at semilya na may follow-up na konsultasyon. Higit sa lahat huwag mag-panic.

Mayroon ka bang sariling hindsight na gusto mong ipasa?

nagkaroon ako IVF/ICSI 21 taon na ang nakakaraan kaya talagang alam ko kung ano ang pakiramdam na sabihing hindi ka maglilihi nang walang tulong ng ICSI. Alam ko kung gaano ito kahirap tanggapin at ang mga panggigipit na nararamdaman mo sa araw-araw na buhay sa mga taong nagtatanong ng "kailan ka magkakaanak". Alam ko ang sakit at galit na nararamdaman mo sa ibang tao na tila "nasa kanila ang lahat".

Naiintindihan ko mismo kung gaano kahirap magkasya IVF sa iyong pang-araw-araw na buhay, naglalakbay nang ilang oras bago magtrabaho para makarating sa mga appointment at ang pagkabigo kung mabigo ito. Ako ay sapat na mapalad na nagkaroon ng matagumpay na paggamot pati na rin ang hindi matagumpay ngunit alam kong hindi ito palaging magiging kaso para sa lahat.

Ingatan mo ang sarili mo, maging mabait ka sa sarili mo, ok lang magalit at sa tingin ko ok lang sabihin sa mga tao kapag tinanong nila na nahihirapan akong magka-baby. Tanggapin ang pagpapayo at makipag-usap, makipag-usap!

Dalhin ang bawat araw sa pagdating nito - ang ilan ay magiging mabuti, ang ilan ay ok at ang ilan ay hindi masyadong maganda. Iwasan ang labis na Dr Google at Panatilihin ang paniniwalang maaari itong gumana.

Malaking pagmamahal at salamat sa Nurse Manager, Nicky Tolliday mula sa TFP Fertility

Kaugnay na artikulo:

Pagpasa sa iyong pagkamayabong sa likuran para sa World Fertility Day 2021