IVF Babble

Mga Peach at Cream Fertility Smoothie

Ni Sue Bedford (MSc Nutritional Therapy)

Ang mga milokoton ay mahusay para sa kalusugan at pagkamayabong - sa katunayan anumang orange! Ang maliwanag na kulay na ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng carotenoids (tulad ng beta carotene) na kung saan ay isang malakas na grupo ng antioxidant at naka-link sa kapwa babae at lalaki na pagkamayabong. Ang beta-carotene, na kung saan ang katawan ay ginawang bitamina A (anumang mga kahel o dilaw na prutas o veg - isipin ang beta-carotene!) At makakatulong upang makabuo ng mga babaeng sex sex (estrogen at progesterone). Ang mga hormon na ito ay mahalaga para sa obulasyon at para sa regulasyon ng siklo ng panregla. Ang mga milokoton ay mayaman din sa siliniyum kasama ang bitamina C na mahalaga sa kalidad ng itlog at tamud. Subukang bumili ng mga organikong peach kung maaari o bigyan sila ng mahusay na paghuhugas!

Ang mga milokoton at cream na makinis na pagkamayabong

Naghahain 1

2 Mga Peach- tinanggal ang bato

1 Saging

60g natural na yoghurt

Pagwiwisik ng mga buto ng mirasol

Isang maliit na tubig at yelo kung kinakailangan

Ilagay sa isang blender / juicer hanggang makinis at mag-enjoy!

 

 

Magdagdag ng komento

Instagram

Hindi suportadong kahilingan sa pagkuha. Ang object na may ID '17841405489624075' ay wala, hindi mai-load dahil sa mga nawawalang pahintulot, o hindi sumusuporta sa operasyong ito. Mangyaring basahin ang dokumentasyon ng Graph API sa https://developers.facebook.com/docs/graph-api